Sandra Helena O. Silva
Psicólogo, Sexólogo
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Olá. Sou Sandra Helena. Psicóloga com muita satisfação.
Amo e acredito no que faço.
Quer me conhecer um pouco? Vamos lá:
Em 1993 recebi meu primeiro diploma de Bacharel em psicologia e em 1994 o segundo diploma de Psicóloga pela extinta e saudosa Universidade Gama Filho (UGF) e atuo na área clínica desde 1995 trabalhando em várias clinicas, participando de grupos multiprofissionais e de diversas diversas linhas de trabalho. Em 2008 dei um passo importante: ter meu próprio consultório- um espaço só meu, uma sala do meu jeitinho, quem foi meu paciente em consultório sabe que eu gostava que "quebrar a claridade" oferecendo um ambiente confortável com um abajur e um chá quentinho era uma forma de acolhimento que sempre foi bem vindo. Atendi nesse espaço até a pandemia quando passei a atender somente online, e atendo hoje 100% dessa forma, ganhando mais tempo para dedicar aos meus estudos mas confesso que sinto muuita falta dos abraços, dos "mimos" que recebia dos meus pacientes mas...novos tempos.
Tenho de um casal de filhos. Minha filha também é psicóloga apaixonada pelo RH e meu filho estudante de Engenharia Elétrica na Poli da USP.
A vida é viva e não é linear, tem altos e baixos e em 2024 descobri um câncer de mama, passei por cirurgia e também por quimioterapia, um processo inesperado e difícil mas enfrentado com transparência, fé, garra, medo, choro e muito amor e cuidado dos meus filhos, familiares, amigos mais que irmãos, a equipe médica e em especial dos meus pacientes que foram por demais solidários entendendo meu momento e sempre carinhosos com cada etapa do processo. Agradeço a Deus pelo que aprendi e por sentir a presença DELe todo o tempo e estou muito bem e saudável, sigo em acompanhamento por cinco anos sendo esse o protocolo e de volta a minha rotina, doce rotina. Amo a vida.
Sou inscrita no Conselho Regional de Psicologia do Rio de Janeiro sob o número 20788.
Atuo como especialista em processos clínicos e possuo vasta experiência na área e nem por isso deixo de aprender todos os dias.
Uma das minhas paixões é estudar o comportamento humano e em especial a Intimidade do Ser.
Durante minha trajetória, tive a oportunidade de acompanhar diversos casos relacionados a traumas, disfunções sexuais, falta de desejo, dor durante a relação, tabus, identidade e papéis de gênero, erotismo, prazer, afetividade, desafetos... enfim, essa demanda me levou a um outro desafio e fui em busca de estudos mais aprofundados com especialistas e artigos publicados sobre sexualidade humana e lá fui eu para mais uma pós graduação e hoje Sou Especialista em Sexualidade Humana pelo Centro Universitário Celso Lisboa em parceria com CBI of MIAMI Child Behavior Institute.
Cada pessoa tem uma história única, singular e, por isso, conduzindo com muito respeito o meu trabalho, de forma individualizada, buscando sempre promover o Bem Estar Emocional e o Desenvolvimento Pessoal.
Minha formação é clínica e orientada pelas teorias TCC (Teoria Cognitivo Comportamental) e estou sempre e em constante atualizações para oferecer
um atendimento eficiente e acolhedor.
A sexualidade é um conceito que está baseado na atração sexual e na afetividade compartilhada entre as pessoas.
É muito comum pensar em sexualidade e logo remeter ao sexo, porém, ela é para além do sexo, é o autoconhecimento ou auto reconhecimento
Note que o termo “sexo” refere-se aos órgãos genitais ou ao ato sexual, mas a sexualidade é muito relativa e pessoal, visto que o que pode ser considerado prazeroso para alguns, pode não ser para outros. Além disso, ela se desenvolve de acordo com as experiências de cada pessoa.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS):
“A sexualidade faz parte da personalidade de cada um, é uma necessidade básica e um aspecto do ser humano que não pode ser separado de outros aspectos da vida. Sexualidade não é sinônimo de coito (relação sexual) e não se limita à ocorrência ou não de orgasmo. Sexualidade é muito mais que isso, é a energia que motiva a encontrar o amor, contato e intimidade e se expressa na forma de sentir, nos movimentos das pessoas, e como estas tocam e são tocadas. A sexualidade influencia pensamentos, sentimentos, ações e interações e, portanto, a saúde física e mental. Se saúde é um direito humano fundamental, a saúde sexual também deveria ser considerada um direito humano básico.”
Especialidades
- Terapia Sexual
- Transtornos de Ansiedade
- Sexualidade Humana
- Terapia Sexual
- Transtornos do desejo sexual
- Disfunções sexuais psicogênicas
- Transtorno do Impulso Sexual
Formação
- Psicologia. Universidade Gama Filho (Rio de Janeiro, 1994)
- Pós graduação em Psicologia Hospitalar. Universidade Veiga de Almeida (Rio de Janeiro, 2006)
- Pós graduação em Terapia Cognitivo Comportamental - UERJ (Rio de Janeiro, 2016)
- Avaliação dos Transtornos Mentais: Instrumentos Livres
- Treinamento em Habilidades Sociais
- Curso de extensão em Avaliação em Transtornos Alimentares
- Técnicas e Metodologia em disfunções sexuais
- Curso de Terapia de Esquemas
- Conceitos Básicos de Psicofarmacologia na prática clínica do psicólogo
- Pós-graduação em Sexualidade Humana - Centro Universitário Celso Lisboa em Parceria com a CBI OF MIAMI (2021)
Publicações
- Monografia: A Arte Terapia Como Expressão Interior
- Monografia: Saúde Física, Emocional e Espiritual: Apenas um encontro.
- Artigo: A Difícil Arte da Auto Compreensão
- Visão Missionária - Artigo: Masturbação: Como orientar meu filho?
- Prazer
